برای فاز سوم تمرینات آماده میشویم
ما در حال حاضر وارد دومین مرحله برنامههای بدنسازی شدهایم که تمرینات بیهوازی است و تا چند روز دیگر سومین مرحله را…
ما در حال حاضر وارد دومین مرحله برنامههای بدنسازی شدهایم که تمرینات بیهوازی است و تا چند روز دیگر سومین مرحله را…
تمرین عصر امروز استقلال از ساعت ۱۶ در کمپ زندهیاد حجازی برگزار خواهد شد.