خبرگزاری کار ایران

تمرین شنبه سرخپوشان در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد

asdasd
کد خبر : ۵۰۴۲۷۸

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز شنبه را در یک نوبت و از ساعت 18:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز شنبه را از ساعت 18:30 دقیقه زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

ابتدا مارکو به مدت 10 دقیقه با حرکات کششی و نرمشی، بدن بازیکنان را گرم کرد.

سپس نرم دویدن دور زمین در دو تایم 10 دقیقه‌ای در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید، در دو زمان 15 دقیقه‌ای مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو انجام شد.

در آخرین بخش تمرین امروز نیز بازیکنان برای زدن وزنه راهی سالن بدنسازی شدند.

انتهای پیام/
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت ایلنا هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان
      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت ایلنا هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
      پیشنهاد امروز